托福聽力如何練習效率高?托福聽力想要拿到比較優異的成績，需要考生在備考過程中掌握一些適合自己的學習技巧和做題方法，所以今天小編來說說托福聽力如何練習才能讓自己的成績突飛猛進呢。

1、托福聽力筆記能力的培養

托福聽力學習方式是獨一的,和過去的英語聽力測試是不同的,考生聽后明白了大致的意思再去看題目回答。不是像以前那樣，先看問題然后帶著問題去聽聽力，原因是一方面如果先看題目的話學生無法抓住關鍵,另一方面學生需要做筆記來幫助大腦記憶。聽力筆記是必須要記住的。

在托福聽力筆記練習中，考生必須首先形成自己的筆記符號，記住不要讓筆記成為自己聽力的負擔，在聽到單詞和句子的瞬間就可以迅速記下來，不用想怎么記。建議考生使用TPO材料聽;在過程中按自己的方式做筆記;然后看筆記符號回憶材料內容，看自己能恢復多少聽力信息;繼續做這個練習。

托福聽力筆記要清晰，符號要分層次。重復內容應在聽力中判斷;對話中不同字符的觀點應分開記錄，相關內容對應記錄。

2、背誦許多單詞，特別是名詞

建議你記住這些名詞，因為這些名詞很有用。我聽過好幾次托福聽力。其中有提到維生素、鈣、羊皮紙、膠水這些詞都是長篇對話中的重要特征，事實上理解這一點往往會對你對答案的猜測產生意想不到的影響。事實上長對話一般不會說和我們常識相反的事物而且你可以理解正在說的話，盡管很多人后來不明白你甚至可以猜對三四題。

3、托福聽力考點的識別訓練

除了托福聽力備考需要考生練習外，為了提高記筆記的效率我們還需要弄清楚要記住什么，這是通過考生在備考中的托福聽力答題練習實現的，回答問題后考生要檢查答案;分析每個問題的問題點;分析自己答錯題目的原因，比如說是少記內容還是誤解問題。

托福聽力測試中經常要考主題、因果關系、推斷義、說話者態度等。考生應能掌握相關考點內容，例如這個話題應該在總結的The first段和最后一段中找到。

記住結構是托福聽力筆記的The highest境界，如果考生能聽到內容,熟悉整個思路,有足夠的內容來填滿在筆記中,找托福聽力答案時就能非常順利。

4、一定要掃描簡短的答案

首先要掃描簡短的對話答案與所有四個選項。這些答案通常是時間、比值、問題的順序，而文章的順序基本上是一樣的。如果出在第二題，則答案基本在對話開頭，你就眼睛盯住選項，聽到哪個選哪個，盡管放心保真不會錯，否則一旦你漏聽神仙也救不了你，因為答案短則對話提及的時間也短，你一個不注意就錯過而且當你沾沾自喜，覺得我的確把握了全文基本在說什么，誰知道問題問的根本就是一些細節，比如時間、地點。

希望大家可以通過自己的你努力掌握上述所講的學習技巧，相信各位考生的托福聽力的分數有一定的提升。