發(fā)布時間:2021-05-07 14:23:07來源:尚訓(xùn)網(wǎng)綜合
4-10周歲主要是學(xué)一些基本功,基本功要從小打好,要不然到后面再學(xué)就更難了,而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育,運動能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。10-13周歲則是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。籃球是一個團(tuán)隊配合和自我組織的一項運動項目,也是高智商的一項運動, 現(xiàn)在孩子的獨立性都很強(qiáng),也很聰慧,要是能在這個時候得到組織能力,力和團(tuán)隊意識的培養(yǎng)對孩子以后都是有很大幫助的?;@球運動可以讓孩子在快樂中和心情舒暢中來運動 ,沒有枯燥乏味,能讓孩子很興奮的進(jìn)行體育鍛煉,體重自然而然下降。
專業(yè)的東方啟明星教練團(tuán)隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系和每年幾十次的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)優(yōu)秀。
ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺:手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓(xùn)練效果更加直觀透明。
適合于有技術(shù)進(jìn)步的學(xué)員,通過測試評估,有針對性的進(jìn)行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學(xué)員目的需求,制定個性化訓(xùn)練計劃,使學(xué)員學(xué)以致用,學(xué)有所成。
小精英班是東方啟明星同年齡段最為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運動能力優(yōu)秀的小學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng),規(guī)范,嚴(yán)格的訓(xùn)練,并加以不拘一格的晉升制度,經(jīng)過4-6年的雕琢,使小學(xué)員具備特點完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力,同時具備堅韌,克己,禮儀等優(yōu)秀的品格品質(zhì)。
大精英班是東方啟明星最高級別的班種,學(xué)員組成來自北京各個高級中學(xué)及大學(xué)最為優(yōu)秀的籃球手。通過精細(xì)的攻守配合體系及個人攻守體系,修復(fù)完善建立個人特點技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類拔萃。再加上優(yōu)秀學(xué)員集聚一起,高端的對抗競爭環(huán)境,又會使學(xué)員不斷在潛移默化中進(jìn)步。
在我國大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進(jìn)行針對性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已優(yōu)秀的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場.上任何變化。
東方啟明星教師設(shè)立堅不可摧的教練培訓(xùn)系統(tǒng),從校區(qū)、全國到國際,教師培訓(xùn)環(huán)環(huán)相扣。從日常準(zhǔn)備教案、技能學(xué)習(xí),到赴美交流,啟明星教練始終保持領(lǐng)先全國的教學(xué)水平,并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學(xué)理念!在過去的幾年中東方啟明星為每位教練提供系統(tǒng)的成長空間每年啟明星全國的教練員與北京總部接受培訓(xùn)至少兩次不斷完善的教練培訓(xùn)體系是東方啟明星同質(zhì)同步的穩(wěn)固保證!
堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠(yuǎn)方,這對眼睛是很好的放松休息,如果你家里有學(xué)齡的孩子,能讓他每天堅持打球,眼睛近視的幾率肯定會降低。那么,北京大興區(qū)東方啟明星籃球培訓(xùn)的地址在哪里?一起來看看吧。
東方啟明星是以教學(xué)質(zhì)量為著名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式,擴(kuò)大體育市場。
課前禮儀:
學(xué)員教練問好,學(xué)員向家長問好!
訓(xùn)練部分:
1.準(zhǔn)備部分
熱身---動態(tài)拉伸。
腳步練習(xí)---基礎(chǔ)腳步,繩梯腳步,協(xié)調(diào)腳步,進(jìn)攻腳步,防守腳步,組合腳步。
2.基本部分
第1循環(huán)---團(tuán)體游戲,原地球操,行進(jìn)球操,原地、行進(jìn)間運球。
第二循環(huán)---團(tuán)體游戲,障礙練習(xí),傳球練習(xí),上籃練習(xí),傳球上籃組合技術(shù),運氣上籃組合技術(shù)。
第三循環(huán)---團(tuán)體游戲,投籃練習(xí),對抗練習(xí)。
3.結(jié)束部分
小體能---運球跑,折返跑。
放松---靜態(tài)拉伸
4.課后總結(jié)
課后禮儀:學(xué)員向教練員問辛苦,向家長問辛苦。
東方啟明星籃球訓(xùn)練營,獨特的籃球知識教育方式,用鼓勵,運動的激情去感染學(xué)員,用贊美去激發(fā)潛能,尊重以人為本的關(guān)懷賞識性理念,始終堅持做“教育”的根本目的-----育人!
北京大興區(qū)東方啟明星籃球培訓(xùn)的地址
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