由于新型冠狀病毒疫情的爆發，學生們正經歷著歷史上最長的寒假...那么疫情背景下，高三的考生應該如何做好復習呢?

做一個自律的人：

放下手機

手機里的世界固然豐富多彩，有著巨大的吸引力。然而在高考百日沖刺的緊急關頭，不要再沉迷游戲，用微信和QQ和同學朋友聊一些無聊的話題，刷抖音、今日頭條等各種娛樂類的APP。

規律作息

你和學霸的距離，無非是手機離不了，晚上不睡覺，早晨起不來。保持規律的作息時間，讓自己的身體和心靈保持一種戰斗的姿態，停課不停學，自我加油!

善于時間管理

由于學習環境的變遷，高三考生難以按照熟悉的課堂環境進行自我約束與復習，所以常規的復習計劃與時間管理都出現了不同程度的問題。為此，居家復習的考生可以將學習時間進行分塊管理，自己努力按照模塊規定時間完成既定的任務訓練。

做學習的主人：

圍繞目標而非圍繞時間來訂計劃

以時間為前提的計劃，讓你關注在什么時間做什么，使你更多的關注了形式;以目標為前提的計劃，讓你時時清楚我要解決什么問題，使你更多的關注了怎么達到目的。

保持良好的心態

考生們一定要把自己的心態放好，不能因為疫情，學校推遲開學，就覺得自己的成績會收到很大的影響。相反，越是在家里自己復習，越要用科學的方法，來提高自己的學習效率，查缺補漏。

家長應積極助力與賦能：

在疫情期間，高考家長應該如何做呢?這對于大多數家長而言，頭疼不已，家長在高考沖刺階段應該努力扮演好三類角色。

一是高考期間的“后勤保障”

這也說明了家長應該為考生衣、食、住、行等方面提供全方位的支持;

二是高考壓力的調節器

家長在高考沖刺階段更應該關注考生的心理問題與情緒變化，特別是疫情期間復習不佳的考生，及時觀察孩子的心態變化，通過營造家庭環境以及溝通等方式進行調節;

三是高考志愿的參謀軍

高考有兩份試卷，一份體現在高考分數上，另一份體現在錄取結果上，這就要求高考家長應該及早為孩子進行規劃，學習志愿填報的政策知識與數據分析，為考生加油。