人力資源管理師證是做HR工作必拿的證書之一!然而很多考生都會遇到這樣的問題，我想拿證該怎么準備呢?這是一個普遍存在的問題，尤其是在職考生，備考時間短，但是又想拿證。小編分享想拿證，2020年人力資源師準備多久?該怎么做。

人力資源師準備多久之學習前的工作準備

學習前的準備工作是否到位，決定著學習收獲的多少。

可以使用這個【PFHM】高度專注法，能幫你快速預熱學習狀態，大規模避免干擾源，保證你的專注力是空前絕后的狀態：

人力資源師準備多久之學習場所P-place

在圖書館學習、在家學習、在宿舍學習，這三種學習效果是呈直線式遞減的。

千萬不要高估自己的意志力，在宿舍學習就是自我麻痹。宿友的游戲聲、聊天聲、床的召喚聲，這些聲音會像病毒一樣，侵入你的大腦打亂你思考。

所以，如果對自己專注力沒有信心的同學，還是去比較安靜的地方，從外因束縛住自己。

人力資源師準備多久之情緒感知F-feeling:

如果你網剛和朋友吵架、或者剛收到你愛豆的親純簽名，這時候如果要強制自己學習的話，相信我，你看不下多少東西的。

好好調整下情緒，深呼吸、聽下輕音樂，放空15分鐘大腦，讓心情慢慢平靜下來再說。

沒有情緒問題后，進行下一道程序。

人力資源師準備多久之慣性問題H-habit:

大部分人都是玩完手機再去學習，而剛玩完手機去學習，絕大可能性是學不進去的，不是你的問題，而是因為大腦具有的【注意力殘余現象】，我們在迅速做下一件事情時，注意力還停留在手機清遣的快感中，沒辦法快速切換模式。我們需要讓大腦沖一下，用5-15分鐘，產生學習儀式感，極快將專注力提高到100%，比如你現在給我點個賢，就做好了預熱準備，準備好學習狀態，去找到你想要的答案鴨。

人力資源師準備多久之玻事細節M-minutia:

1坐下學習前，清空一切與學習無關的東西，包括手機!!手機就是核心干憂源，如果你最后不想變成人機大戰，就扔得遠遠的。

(除非真需要用手機查資料，也要用番茄todoapp，設置白名單應用，不彈出其他軟件信息)。

2.播放輕音樂，1-2首歌的時間，閉上眼睛冥想一會，深呼吸放松心情，睜開眼時，注意力會十分集中。

3.可有可無的一條，有些人喜歡學習時聽歌，可以放白噪音，幫助平緩情緒。

執行完一整套【PFHM】高度專注法，你就排除全部干擾，真正進入【心無旁警】的狀態，然而這僅僅只是一個開始。

還記得嗎，小編再強調一遍。

空有好狀態是不行的：學習效果=有效學習時間*學習狀態*學習方法。

有些人白天看書、晚上也看書，甚至壓縮睡眠時間去學習，沒有休息時間，也不會浪費時間去消世，可是學習效果仍然不明顯，因此會很挫敗。

這類人已經做到了前兩樣，但差最后一樣【學習方法】，也是最重要的一點。

想要取到高效的學習效果，好的學習狀態只是輔助手段，高效學習法才是加速劑。

所以我們要解決更困難的第二個問題—如何學會高效方法。

這是重中之重，快打起精神來呀!一定要認真思考暖，對你會很有啟發!千萬不要驗了芝麻丟西瓜。