現(xiàn)在越來越多的學(xué)生選擇自學(xué)，但是每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣，那在備考托福聽力考試中，對于在各個(gè)不同的備考階段該如何進(jìn)行備考呢

準(zhǔn)備階段：

一、詞匯的積累。詞匯是任何一門語言的基石，托福聽力訓(xùn)練中積累的詞匯量是應(yīng)考的先決必要條件。建議考生熟記托福高頻詞匯，做到音形意統(tǒng)一背誦，即聽到發(fā)音即能立刻反應(yīng)單詞的拼寫和中文意思。

二、語法的精通。如果說詞匯是基石，那么語法就是粘合劑，把基石壘成高樓大廈。托福聽力中出現(xiàn)的虛擬語氣，強(qiáng)調(diào)句，定語從句，倒裝句等都會給聽力內(nèi)容的理解帶來一定障礙，所以要熟悉一些重要語法，對提高聽力的理解能力至關(guān)重要。

備考階段：

一、 聽寫訓(xùn)練。有了上面詞匯和語法的積累，可以進(jìn)行聽寫訓(xùn)練提高聽力。材料可以用iBT的練習(xí)題以及老托福Part C的Lectures，這樣增加和考試話題的一致性，天文地理歷史人文等。第一步要總聽全文，尋找邏輯，即了解文章的大概內(nèi)容，不要陷入細(xì)節(jié)。第二步聽一句寫一句，能寫幾個(gè)單詞寫幾個(gè)單詞，不會寫的記住聲音符號，用音標(biāo)漢字等方式標(biāo)注。第三步對實(shí)在聽不懂的句子對照原文反復(fù)琢磨找到聽不懂的原因。第四步跟讀全文，復(fù)述。

二、 如何記筆記。在托福聽力學(xué)習(xí)中，記筆記的原則是自己記的能看懂，中英文符號線條圖畫等并用，簡練，切莫因記誤聽;記錄文章開頭結(jié)尾，解釋程序的步驟順序，重要時(shí)間地點(diǎn)，人物身份觀點(diǎn)，原因結(jié)果，優(yōu)缺點(diǎn)等。

三、 分析題型及文章結(jié)構(gòu)，了解外國人的思維方式，總結(jié)考點(diǎn)。在備考階段，如果做練習(xí)題，則要把每套題做精做透，把話題進(jìn)行分類(天文地理等)，把做錯(cuò)的題要仔細(xì)解析原因。

四、 做整體水平測試訓(xùn)練的過程中，一要練習(xí)耐力和注意力，由于托福聽力持續(xù)時(shí)間較長，要在平時(shí)的訓(xùn)練中就注意耐力和集中注意力的訓(xùn)練;二是在噪音環(huán)境中訓(xùn)練，在實(shí)際考試考試過程中，難免有一些意外的雜音和聲響可能會引起分神，在訓(xùn)練時(shí)可以適當(dāng)打開電視進(jìn)行干擾訓(xùn)練;三是速度的訓(xùn)練，在對普通語速的聽力都能聽懂之后，可以適當(dāng)加快對話的速度，訓(xùn)練考生的反應(yīng)能力。

實(shí)戰(zhàn)階段：

一、 進(jìn)考場之前，要每天聽練習(xí)題 Lecture等，俗話叫灌耳音，保持耳朵對英語的辨識度和敏感度。

二、 要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度和充足的信心。

三、 要注意答題時(shí)間的掌控，由于托福聽力答題時(shí)間為17道題10分鐘，所以每道題的思考時(shí)間有限，請要顧全大局，切莫顧此失彼。

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