托福新手考生在剛開始做聽力的時候常會覺得語速太快，自己還沒來得及記住內容素材就已經說完了，更不用說做筆記。這個問題其實是聽力扣分的主要原因，大家也的確需要盡快把自己的反應速度給提升上來，下面小編會將介紹一些具體的提升托福聽力反應能力的訓練方法。

不要畏懼語速問題請主動出擊

首先，考生在面對托福聽力語速過快自己跟不上的情況時，要增加良好的學習心態迎難而上，克服自己的畏難情緒。有的考生可能被這種的聽力素材給打擊到了，覺得自己好像怎么練都沒希望，因此產生了一做聽力就有點慌的心理陰影。在小編看來，語速其實完全可以通過訓練來進行提升，一開始聽不懂很正常，畢竟學外語一上來都會覺得生疏。這完全就是一個反復練習然后孰能生巧的過程。考生通過不斷訓練積累經驗提升熟練度，對聽力語速的反應能力自然會逐漸提升。所以大家在心態上一定要穩住不能崩，這樣才能為之后的訓練提升建立良好的心理基礎。

逐步提速適應聽力語速

一開始覺得托福聽力語速快很正常，而考生對于聽力的語速也需要逐步適應。因此小編接近大家可以選擇不同語速的材料，結合自己目前能夠接收的水平來進行分階段的訓練。具體做法是先選擇一段聽力素材，聽完以后看看自己能不能順利復述出來，或是解題時正確率如何。通過這種方式來判斷這段素材的語速自己是否能接受。然后逐漸提升素材的難度，配合日常訓練進行熟悉提升。通過這種穩中有升的訓練方式，大家可以把訓練材料的語速逐步提升到等同于甚至略高于托福考試聽力素材的水平，適應了比考試標準更高一些的語速之后，考生對于托福聽力素材的速度自然就能輕松應對了。

訓練邊聽記能力也要跟上

這一點其實在托福聽力考試中也是考生比較需要掌握的一種技巧。托福考試的聽力素材的長度對話類在1-2分鐘，而講座類則會長達4-5分鐘左右。對話類聽力素材對記憶力過關的考生來說聽完應該都能大致記住，而講座類聽力內容較多時間更長，其中涉及到的細節也會更復雜一些，考生僅憑借記憶力是很難全部記住的，這就需要大家用到邊聽邊記的速記技巧了。這種技巧對考生的反應能力要求相當高，考生不僅需要跟上聽力的速度，還要能及時在草稿紙上記錄下關鍵信息。這就需要大家在備考中提前訓練了。小編建議大家先把對聽力素材的理解反應速度給提升上來，然后在備考中加入邊聽邊記的速記訓練，一開始可能會覺得手腦不協調，但堅持訓練之后就能看到進步。另外考生也需要學會分辨講座類素材中哪些是需要重點記錄的內容，哪些是無關出題的內容，這樣也能更有重點的進行記錄減少記憶負擔。

托福聽力的反應速度提升是考生備考中的訓練重點之一，而本文提供的這些訓練方法和經驗技巧小編希望大家能夠學習掌握，為考試打好基礎。

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