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武漢武昌區(qū)東方啟明星聯(lián)合校區(qū)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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武漢武昌區(qū)東方啟明星培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有什么優(yōu)勢(shì)?

發(fā)布時(shí)間:2021-07-27 14:34:18來(lái)源:尚訓(xùn)網(wǎng)綜合


北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢(shì)建立合適的商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式,擴(kuò)大體育市場(chǎng),推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

孩子學(xué)籃球的好處如下


  • 01

    不能僅僅局限于競(jìng)技體育的思維,也不能只是“基于健康的促進(jìn)模式”,因?yàn)檫@些都不足以改變?nèi)藗兊男袨椋蛔阋宰尭嗟娜私邮芙K身體育的理念。

  • 02

    是一項(xiàng)有一定競(jìng)技性的游戲,在參與的過(guò)程中,讓孩子們感受到競(jìng)爭(zhēng)(學(xué)會(huì)面對(duì)成功與失敗),感受到尊重(尊重規(guī)則、裁判及對(duì)手),感受到信任(信任教練、隊(duì)友和自己)等。

  • 03

    這些都是孩子們參與籃球運(yùn)動(dòng)的親身體驗(yàn),籃球運(yùn)動(dòng)就是這樣一項(xiàng)實(shí)踐性強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這些身體活動(dòng)對(duì)孩子們的產(chǎn)生的意義深遠(yuǎn)。

  • 04

    小籃球運(yùn)動(dòng)更加突出游戲的本質(zhì),而這種具有游戲本質(zhì)屬性的競(jìng)爭(zhēng)性集體性球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以讓參與者在瞬息萬(wàn)變的活動(dòng)環(huán)境中積累豐富的身體活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

  • 05

    對(duì)于每一個(gè)個(gè)體而言,一定是在參與的過(guò)程中便得到了每個(gè)人屬于自己的籃球運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)少年兒童便可以獲得籃球運(yùn)動(dòng)的“身體素養(yǎng)”。

  • 06

    讓現(xiàn)在的少年兒童(或者帶領(lǐng)家長(zhǎng))放下手機(jī)和電腦游戲,走到戶外參與小籃球活動(dòng)的意義從簡(jiǎn)單的身體健康,上升到用身體去全面感知和體驗(yàn)環(huán)境。


啟明星專利ES課程


  • 4-7歲年齡段課程

    培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成良好習(xí)慣。技術(shù):初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,平衡能力,動(dòng)作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。 體能:階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知。 品德:協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。

  • 8-12歲年齡段課程

    強(qiáng)化技術(shù),速度,反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。技術(shù):技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化,加強(qiáng)動(dòng)作穩(wěn)定性。 體能:基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加,增加有氧耐力素質(zhì)。 品德:良好的處事心態(tài)提高溝通能力強(qiáng)化自控能力樹(shù)立責(zé)任心,加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思。維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。


教學(xué)七大特點(diǎn)


  • 1

    指點(diǎn)、中國(guó)籃球協(xié)會(huì)教練員持證上崗,啟明星專職教練員CCTV5籃球公園教練團(tuán)隊(duì);

  • 2

    尊重個(gè)性,創(chuàng)造力,但絕不放任;

  • 3

    專業(yè)性強(qiáng),目的明確,因材施教,因地而發(fā);

  • 4

    注重培訓(xùn)成長(zhǎng)記錄和跟蹤;從進(jìn)入培訓(xùn)班開(kāi)始,即對(duì)學(xué)員身高、體重、身體素質(zhì)變化、性格變化、籃球技術(shù)能力變化等方面建立跟蹤體制;

  • 5

    不同教學(xué)課程擁有獨(dú)立的教學(xué)工具配備(包括教材、教具、教學(xué)評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)、籃球游戲設(shè)備等);

  • 6

    班級(jí)限量人數(shù),教練配備科學(xué),分工明細(xì);

  • 7

    學(xué)員向好的學(xué)校、職業(yè)隊(duì)及海外學(xué)校推薦和輸送;


師資團(tuán)隊(duì)


  • 李教練

    4-6歲幼兒籃球,讓孩子從小養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,在以賞識(shí)鼓勵(lì)的訓(xùn)練環(huán)境中,處于神經(jīng)敏感期的孩子,更容易通過(guò)籃球環(huán)境愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。專業(yè)的籃球游戲、幼兒班教練員的親和力都是該年齡段不可或缺的訓(xùn)練要素!

  • 魏教練

    7-9歲兒童籃球,掌握籃球基本功,建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)!7-9歲是學(xué)習(xí)籃球的黃金時(shí)期。在這一年齡段中可以充分加強(qiáng)孩子的基本功練習(xí)。不僅如此,隨著身體和技術(shù)的發(fā)育與提高,簡(jiǎn)單的配合與團(tuán)隊(duì)意識(shí)也逐漸的在腦中形成,這就是啟明星小輔導(dǎo)班形成的原因。

  • 常教練

    10-12歲少兒籃球,籃球身體訓(xùn)練,長(zhǎng)高如此簡(jiǎn)單!10-12歲的孩子身體發(fā)育正值高峰期,在訓(xùn)練課上加入更多比例的縱向身體訓(xùn)練將非常有效的幫助他們長(zhǎng)高!不只是身體,隨著心智的不斷成熟,教練的態(tài)度往往影響著學(xué)員對(duì)籃球的態(tài)度,所以教練的表率作用非常重要!

  • 高教練

    13-15歲青少年籃球,體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)籃球,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力,當(dāng)孩子從事3年左右的體育專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí),那么接下來(lái)就是他對(duì)該項(xiàng)目由興趣轉(zhuǎn)化為目標(biāo)的過(guò)程,籃球訓(xùn)練中會(huì)有很多人放棄并投入到文化課當(dāng)中,但真正能堅(jiān)持下來(lái)的孩子,都擁有堅(jiān)定的意志品質(zhì),他們不僅沒(méi)有放棄熱愛(ài)的籃球,而且還擁有不錯(cuò)的文化成績(jī)!


武漢武昌區(qū)東方啟明星培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有什么優(yōu)勢(shì)?一起來(lái)看看吧!東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn),通過(guò)不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。

從小對(duì)孩子進(jìn)行體育方面的鍛煉不僅可以幫助孩子增強(qiáng)免疫力,更可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。北京東方啟明星籃球培訓(xùn)現(xiàn)在開(kāi)設(shè)少兒籃球培訓(xùn),不僅可以培養(yǎng)孩子的興趣,更可以促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。 此次課程主要是幫助孩子初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作和平衡能力。體能:階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知。 品德:協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。

溝通體系

溝通體系"是前女籃國(guó)家隊(duì)主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國(guó)孩子普遍需要提升的必備生活要素,將溝通體系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位,隨著學(xué)員技術(shù)的提升,不斷加固、加深溝通在團(tuán)隊(duì)籃球中的重要地位,使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢(shì)。東方啟明星籃球課程通過(guò)溝通體系,激發(fā)學(xué)員開(kāi)朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn),通過(guò)不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。

打籃球怎么練習(xí)防守

合理防守,能夠選擇有利位置,阻礙對(duì)手進(jìn)攻。但防守并不是站在對(duì)手面前,抬高手臂這么簡(jiǎn)單,是需要掌握技巧,不斷練習(xí)的。那打籃球怎么練習(xí)防守呢?

練習(xí)防守較重要是練習(xí)腳步,因?yàn)槿绻_步不夠快,對(duì)方突破時(shí)跟不上,無(wú)法攔截對(duì)方,就會(huì)使對(duì)方獲得有利機(jī)會(huì)。而練習(xí)腳步較主要是練習(xí)滑步。在禁區(qū)內(nèi),左右滑步,俯身兩手碰觸禁區(qū)邊線,然后再滑到另一端。此外,小碎步也是需要練習(xí)的,因?yàn)閷?duì)方球員運(yùn)球時(shí),動(dòng)作較慢,需要用小碎步跟上。練習(xí)小碎步,兩腳原地上下不停的交替,以此鍛煉腿部力量和腿部的反應(yīng)速度。

練習(xí)防守還要注意與隊(duì)員相配合,因?yàn)榉朗赜袃煞N,一種是盯人防守,另一種是練防。如果用到聯(lián)防,需要不斷與球員配合,對(duì)進(jìn)入自己區(qū)域內(nèi)的人員做好防守。不管球員是前鋒還是后衛(wèi),只要進(jìn)入自己的區(qū)域,就要盯緊他,不要讓他有過(guò)人和投籃的機(jī)會(huì)。

更多培訓(xùn)課程: 武漢武昌區(qū)聯(lián)合少兒籃球培訓(xùn)班 更多學(xué)校信息: 武漢武昌區(qū)東方啟明星聯(lián)合校區(qū) 咨詢電話:

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