發(fā)布時(shí)間:2021-03-04 09:31:51來源:尚訓(xùn)網(wǎng)綜合
4歲就可以玩籃球,孩子4歲的時(shí)候,可以先買個(gè)小號(hào)的籃球給孩子在家里玩,練習(xí)簡(jiǎn)單的拍球,練習(xí)手感。等孩子4歲左右,有一定的自理能力,就可以送到東方啟明星跟教練上課了。從來沒有碰過籃球,也沒有關(guān)系,可以跟著教練從較基礎(chǔ)的開始訓(xùn)練。 這個(gè)階段的孩子,著重培養(yǎng)孩子的興趣,培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,練習(xí)跑步、持球、拍球、運(yùn)球的正確姿勢(shì)。從小打籃球的孩子骨骼發(fā)育更好,更容易長(zhǎng)高,還可以增強(qiáng)身體素質(zhì),不易生病。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí),結(jié)識(shí)更多小伙伴,有助于孩子的身心健康發(fā)展。
東方啟明星針對(duì)4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容,從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),和孩子手對(duì)球的基本感覺,達(dá)到對(duì)球的跟身隨控,完成一些基本的運(yùn)球動(dòng)作,通過訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,讓孩子能夠在樂趣中取得成績(jī),并且結(jié)合人體運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),全面發(fā)展孩子的身體素質(zhì),培養(yǎng)孩子專注力。
東方啟明星針對(duì)7到9歲少兒,主要以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高,并能夠掌握正確的運(yùn)球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強(qiáng)紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),激發(fā)學(xué)員的積極性和創(chuàng)造性,從而達(dá)到塑造孩子們良好品格的目的 。
東方啟明星針對(duì)10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡(jiǎn)單的兩三人配合訓(xùn)練,半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。
北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢(shì)建立合適的商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式,擴(kuò)大體育市場(chǎng),推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。 在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙,無論通過東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營(yíng)、外教特訓(xùn)營(yíng)、海外籃球訓(xùn)練營(yíng)等,您都能享受較高質(zhì)量的籃球體驗(yàn)。 2014年10月,國(guó)務(wù)院出臺(tái)了《加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》,設(shè)定了到 2025年中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)人口達(dá)5億,體育產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值5萬億的目標(biāo)。東方啟明星以籃球作為載體在過去的八年時(shí)間里創(chuàng)造千萬價(jià)值,遍布全國(guó)61座城市。 在連接全國(guó)東方啟明星服務(wù)之時(shí),啟明星將自身研發(fā)的科技運(yùn)用到其中,它以提供較便捷的運(yùn)動(dòng)服務(wù),將籃球和服務(wù)延伸至所有運(yùn)動(dòng)愛好者,將為所有用戶提供包括運(yùn)動(dòng)電商業(yè)務(wù)、體育設(shè)備、體育服飾、運(yùn)動(dòng)APP及在線運(yùn)動(dòng)教學(xué)等功能。
青島東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng),是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢(shì)建立合適的商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式,擴(kuò)大體育市場(chǎng),推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙,無論通過東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營(yíng)、外教特訓(xùn)營(yíng)、海外籃球訓(xùn)練營(yíng)等,您都能享受高質(zhì)量的籃球體驗(yàn)。
2014年10月,國(guó)務(wù)院出臺(tái)了《加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》,設(shè)定了到 2025年中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)人口達(dá)5億,體育產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值5萬億的目標(biāo)。東方啟明星以籃球作為載體在過去的六年時(shí)間里創(chuàng)造千萬價(jià)值,遍布全國(guó)26做城市。
在連接全國(guó)東方啟明星服務(wù)之時(shí),啟明星將自身研發(fā)的科技運(yùn)用到其中,它以提供便捷的運(yùn)動(dòng)服務(wù),將籃球和服務(wù)延伸至所有運(yùn)動(dòng)愛好者,將為所有用戶提供包括運(yùn)動(dòng)電商業(yè)務(wù)、體育設(shè)備、體育服飾、運(yùn)動(dòng)APP及在線運(yùn)動(dòng)教學(xué)等功能。
青島ES10-12少兒籃球班
課程詳情
10-12歲 以結(jié)合實(shí)戰(zhàn),對(duì)運(yùn)球、上籃、投籃、傳球等基本技術(shù)強(qiáng)化練習(xí),以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)為主,簡(jiǎn)單的實(shí)戰(zhàn)配合,基礎(chǔ)對(duì)抗為主要內(nèi)容。
活動(dòng)目的:
提高身體素質(zhì),提升籃球技能。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,塑造積極開朗的健康性格。
活動(dòng)方式:
兩個(gè)小時(shí)籃球體驗(yàn)課。
活動(dòng)價(jià)格:免費(fèi)
活動(dòng)須知:
需要準(zhǔn)備一個(gè)籃球,穿舒適的運(yùn)動(dòng)服裝,運(yùn)動(dòng)鞋,帶幼兒足量的水,一條干毛巾。
活動(dòng)流程:
幼兒班訓(xùn)練引導(dǎo)語及原則:
1.和藹親切,有趣不失威嚴(yán)為主導(dǎo)。
2.盡量以下蹲,屈膝平等的姿態(tài)與孩子溝通。
3.如果孩子在群體隊(duì)伍之外盡量用自己的肢體語言讓孩子回歸到隊(duì)伍當(dāng)中。
4.在不影響全隊(duì)訓(xùn)練推進(jìn)的情況下,容忍孩子在場(chǎng)上發(fā)生的一切。
5.多用鼓勵(lì)激情的引導(dǎo)語。
課前禮儀:
學(xué)員教練問好,學(xué)員向家長(zhǎng)問好!
訓(xùn)練部分:
1.準(zhǔn)備部分
熱身---動(dòng)態(tài)拉伸。
腳步練習(xí)---基礎(chǔ)腳步,繩梯腳步,協(xié)調(diào)腳步,進(jìn)攻腳步,防守腳步,組合腳步。
2.基本部分
第*循環(huán)---團(tuán)體游戲,原地球操,行進(jìn)球操,原地、行進(jìn)間運(yùn)球。
第二循環(huán)---團(tuán)體游戲,障礙練習(xí),傳球練習(xí),上籃練習(xí),傳球上籃組合技術(shù),運(yùn)氣上籃組合技術(shù)。
第三循環(huán)---團(tuán)體游戲,投籃練習(xí),對(duì)抗練習(xí)。
3.結(jié)束部分
小體能---運(yùn)球跑,折返跑。
放松---靜態(tài)拉伸
4.課后總結(jié)
課后禮儀:學(xué)員向教練員問辛苦,向家長(zhǎng)問辛苦。
東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng),獨(dú)特的籃球知識(shí)教育方式,用鼓勵(lì),運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,用贊美去激發(fā)潛能,尊重以人為本的關(guān)懷賞識(shí)性理念,始終堅(jiān)持做“教育”的根本目的-----育人!
在啟明星學(xué)習(xí)籃球不僅僅是興趣,還有對(duì)待人和事物的執(zhí)著!
更多培訓(xùn)課程: 青島市南區(qū)麥島少兒籃球訓(xùn)練課 更多學(xué)校信息: 青島市南區(qū)東方啟明星麥島校區(qū) 咨詢電話: