發(fā)布時(shí)間:2021-03-11 10:59:05來源:尚訓(xùn)網(wǎng)綜合
4歲就可以玩籃球,孩子4歲的時(shí)候,可以先買個(gè)小號的籃球給孩子在家里玩,練習(xí)簡單的拍球,練習(xí)手感。等孩子4歲左右,有一定的自理能力,就可以送到東方啟明星跟教練上課了。從來沒有碰過籃球,也沒有關(guān)系,可以跟著教練從較基礎(chǔ)的開始訓(xùn)練。 這個(gè)階段的孩子,著重培養(yǎng)孩子的興趣,培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣,練習(xí)跑步、持球、拍球、運(yùn)球的正確姿勢。從小打籃球的孩子骨骼發(fā)育更好,更容易長高,還可以增強(qiáng)身體素質(zhì),不易生病。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識,結(jié)識更多小伙伴,有助于孩子的身心健康發(fā)展。
東方啟明星針對4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容,從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識,和孩子手對球的基本感覺,達(dá)到對球的跟身隨控,完成一些基本的運(yùn)球動作,通過訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,讓孩子能夠在樂趣中取得成績,并且結(jié)合人體運(yùn)動的特點(diǎn),全面發(fā)展孩子的身體素質(zhì),培養(yǎng)孩子專注力。
東方啟明星針對7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高,并能夠掌握正確的運(yùn)球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強(qiáng)紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,激發(fā)學(xué)員的積極性和創(chuàng)造性,從而達(dá)到塑造孩子們良好品格的目的 。
東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動的基本技術(shù)。
北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運(yùn)營模式,擴(kuò)大體育市場,推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。 在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙,無論通過東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營、外教特訓(xùn)營、海外籃球訓(xùn)練營等,您都能享受較高質(zhì)量的籃球體驗(yàn)。 2014年10月,國務(wù)院出臺了《加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》,設(shè)定了到 2025年中國體育運(yùn)動人口達(dá)5億,體育產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值5萬億的目標(biāo)。東方啟明星以籃球作為載體在過去的八年時(shí)間里創(chuàng)造千萬價(jià)值,遍布全國61座城市。 在連接全國東方啟明星服務(wù)之時(shí),啟明星將自身研發(fā)的科技運(yùn)用到其中,它以提供較便捷的運(yùn)動服務(wù),將籃球和服務(wù)延伸至所有運(yùn)動愛好者,將為所有用戶提供包括運(yùn)動電商業(yè)務(wù)、體育設(shè)備、體育服飾、運(yùn)動APP及在線運(yùn)動教學(xué)等功能。
東方啟明星課程以賞識鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
10-12歲課程,注重縱向身高,提高協(xié)作能力
株洲東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練通過賞識鼓勵(lì)的原則,除了促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,還可以增強(qiáng)孩子們品格的培養(yǎng)。
13-15歲課程,注重縱向身高,提高協(xié)作能力
株洲東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎⒔Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練通過賞識鼓勵(lì)的原則,除了促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,還可以增強(qiáng)孩子們品格的培養(yǎng)。
株洲東方啟明星課程“溝通體系”
"溝通體系"是前女籃國家隊(duì)主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國孩子普遍需要提升的必備生活要素,將溝通體系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位,隨著學(xué)員技術(shù)的提升,不斷加固、加深溝通在團(tuán)隊(duì)籃球中的重要地位,使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢。東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn),通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。
株洲東方啟明星課程提升孩子籃球能力,行業(yè)持平
訓(xùn)以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高,并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素,讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時(shí),更能在此項(xiàng)運(yùn)動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。
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